{"id":9023,"date":"2018-05-01T21:14:16","date_gmt":"2018-05-01T14:14:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/?p=9023"},"modified":"2020-04-03T17:30:47","modified_gmt":"2020-04-03T10:30:47","slug":"ways-to-burn-calories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/9023\/ways-to-burn-calories\/","title":{"rendered":"\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e08\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e40\u0e16\u0e2d\u0e30!"},"content":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e25\u0e48\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a 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\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30 <strong>WeMall<\/strong>\u00a0\u0e21\u0e35\u0e40\u0e04\u0e25\u0e47\u0e14\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e14\u0e35\u0e46 \u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49<a href=\"http:\/\/www.wemall.com\/category\/sports-outdoors-yoga-fitness-3289863922336.html\" target=\"_blank\">\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22<\/a>\u00a0\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07! \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-9043\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Rowing-Machine.jpg\" alt=\"rowing-machine\" width=\"564\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Rowing-Machine.jpg 564w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Rowing-Machine-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Rowing-Machine-767x510.jpg 767w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Rowing-Machine-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Rowing-Machine-765x508.jpg 765w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Rowing-Machine-244x162.jpg 244w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><br \/>\n\u00a9 pinterest<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: large;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Rowing Machine \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19 11 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\/\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/span><\/span><\/strong><br \/>\nRowing Machine \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1a\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a Fitness \u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14 \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 20 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e31\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e14\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e39\u0e25\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e23\u0e04\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e22\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-9048\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer.jpg\" alt=\"elliptical-trainer\" width=\"564\" height=\"564\" srcset=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer.jpg 564w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer-765x765.jpg 765w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Elliptical-Trainer-184x184.jpg 184w\" sizes=\"(max-width: 564px) 100vw, 564px\" \/><br \/>\n\u00a9 pinterest<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: large;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Elliptical Trainer \u0e21\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19 13 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\/\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/span><\/span><\/strong><br \/>\nElliptical Trainer \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e27\u0e07\u0e23\u0e35 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e0d\u0e2b\u0e32\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e32\u0e14\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e14\u0e35 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e17\u0e01\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e40\u0e25\u0e22 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e27\u0e07\u0e23\u0e35\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e35\u0e44\u0e27\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e01\u0e47\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e1e\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e14\u0e35\u0e15\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-9069 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Stationary-Bike.jpg\" alt=\"stationary-bike\" width=\"560\" height=\"670\" srcset=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Stationary-Bike.jpg 560w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Stationary-Bike-251x300.jpg 251w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Stationary-Bike-767x918.jpg 767w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Stationary-Bike-856x1024.jpg 856w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Stationary-Bike-765x915.jpg 765w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/Stationary-Bike-154x184.jpg 154w\" sizes=\"(max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/>\u00a9 proform<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: large;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Stationary Bike \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19 14 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\/\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/span><\/span><\/strong><br \/>\n\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Stationary Bike \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22 Northern Arizona \u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 10 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e23\u0e21\u0e13\u0e4c\u0e1a\u0e39\u0e14\u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e14\u0e14\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 14 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\/\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e01\u0e47\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e1c\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e15\u0e31\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49\u0e15\u0e34\u0e14\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e27\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e01\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-large wp-image-9140\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/workoutszone-1024x1024.jpg\" alt=\"workoutszone\" width=\"765\" height=\"765\" \/><br \/>\n\u00a9 workoutszone<\/p>\n<p><strong><span style=\"font-size: large;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Treadmill \u0e40\u0e1a\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e19\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14 17 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\/\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/span><\/span><\/strong><br \/>\n\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e23\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e22\u0e2d\u0e30 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e19\u0e25\u0e39\u0e48\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e1f\u0e1f\u0e49\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d Treadmill \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e16\u0e36\u0e07 17 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\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e1a\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e04\u0e39\u0e48\u0e01\u0e31\u0e1a Fitness \u0e21\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 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