{"id":74,"date":"2016-12-22T03:04:31","date_gmt":"2016-12-22T03:04:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/?p=74"},"modified":"2017-01-17T09:14:02","modified_gmt":"2017-01-17T09:14:02","slug":"3-smoothie-low-cal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/74\/3-smoothie-low-cal\/","title":{"rendered":"3 \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49 \u0e2b\u0e38\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48!"},"content":{"rendered":"<p>\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49 (Smoothie) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01-\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e14\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22 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\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e23\u0e2a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e08\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e08\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 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Smoothie<\/strong><\/p>\n<p>\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 : 198 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/community.itruemart.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/shutterstock_200658446.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-116\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banana-berry-Soy-Milk-Smoothie.jpg\" alt=\"banana-berry-soy-milk-smoothie\" width=\"720\" height=\"482\" srcset=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banana-berry-Soy-Milk-Smoothie.jpg 720w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banana-berry-Soy-Milk-Smoothie-300x201.jpg 300w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banana-berry-Soy-Milk-Smoothie-768x514.jpg 768w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Banana-berry-Soy-Milk-Smoothie-1024x686.jpg 1024w, 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Smoothie<\/strong><\/p>\n<p>\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 : 150 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/community.itruemart.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/shutterstock_334568687.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-114\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tropical_Green_Smoothie.jpg\" alt=\"tropical_green_smoothie\" width=\"720\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tropical_Green_Smoothie.jpg 720w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tropical_Green_Smoothie-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tropical_Green_Smoothie-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tropical_Green_Smoothie-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tropical_Green_Smoothie-765x510.jpg 765w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Tropical_Green_Smoothie-244x163.jpg 244w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0e19\u0e21\u0e2d\u0e31\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u00be \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<br \/>\n\u2022 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19 \u00be \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<br \/>\n\u2022 \u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2b\u0e2d\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e01 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<br \/>\n\u2022 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<br \/>\n\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e1a\u0e14 \u00bd \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Pina Colada smoothie<\/strong><\/p>\n<p>\u0e08\u0e33\u0e19\u0e27\u0e19\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27 : 180 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/community.itruemart.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/shutterstock_391856794.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1416 size-full\" src=\"http:\/\/community.itruemart.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/shutterstock_391856794.jpg\" alt=\"shutterstock_391856794\" width=\"720\" height=\"481\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 \u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e1b\u0e30\u0e23\u0e14\u0e2b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19\u0e41\u0e0a\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07 3 \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<br \/>\n\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27 16 \u0e2d\u0e2d\u0e19\u0e0b\u0e4c<br \/>\n\u2022 \u0e19\u0e21\u0e2a\u0e14 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22<br \/>\n\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07 1 \u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e42\u0e15\u0e4a\u0e30<br \/>\n\u2022 \u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e02\u0e39\u0e14\u0e1d\u0e2d\u0e22\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22 (\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e23\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32)<br \/>\n\u2022 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e1a\u0e14 1 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e27<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Healthy Tips\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14\u0e41\u0e17\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e41\u0e2b\u0e49\u0e07 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e38\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19<\/li>\n<li>\u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e2a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e17\u0e19\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e15\u0e34\u0e14\u0e21\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e17\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e42\u0e14\u0e22\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e1c\u0e36\u0e49\u0e07,<br \/>\n\u0e2b\u0e0d\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19 (\u0e2a\u0e15\u0e35\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e01\u0e31\u0e14\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e0d\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19), \u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e38\u0e01, \u0e40\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e25\u0e44\u0e0b\u0e23\u0e31\u0e1b \u0e2f\u0e25\u0e2f<\/li>\n<li>\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e01\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e21\u0e38\u0e19\u0e44\u0e1e\u0e23\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e43\u0e1a\u0e21\u0e34\u0e19\u0e15\u0e4c, \u0e1c\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1b\u0e48\u0e19, \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27 \u0e2f\u0e25\u0e2f<\/li>\n<li>\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1c\u0e32\u0e1c\u0e25\u0e32\u0e0d\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27 \u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19 \u0e0a\u0e32\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e14\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e01\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e02\u0e34\u0e07 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e19\u0e30<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e47\u0e2d\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07\u0e42\u0e23\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e2a\u0e14 \u0e40\u0e21\u0e25\u0e47\u0e14\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22 \u0e18\u0e31\u0e0d\u0e1e\u0e37\u0e0a\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-117\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Chia-seed.jpg\" alt=\"chia-seed\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Chia-seed.jpg 300w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Chia-seed-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Chia-seed-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Chia-seed-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Chia-seed-765x765.jpg 765w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Chia-seed-184x184.jpg 184w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u00a0<img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-118\" src=\"http:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/stevia-1.jpg\" alt=\"stevia\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/stevia-1.jpg 300w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/stevia-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/stevia-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/stevia-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/stevia-1-765x765.jpg 765w, https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/stevia-1-184x184.jpg 184w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>How-to tips:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0e2b\u0e32\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e42\u0e16\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19<br \/>\n\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e01\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e07\u0e04\u0e4c \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30 \u0e01\u0e47\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<br \/>\n\u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e08\u0e08\u0e38\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e22\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e02\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14<\/li>\n<li>\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e27\u0e31\u0e15\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e27\u0e23\u0e21\u0e35\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 1 \u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e49\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b (1 \u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e49\u0e32\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32 746 \u0e27\u0e31\u0e15\u0e15\u0e4c) \u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01<br \/>\n\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e19\u0e49\u0e33\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b<\/li>\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e22\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e25\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e41\u0e16\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e25\u0e14\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e25\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22!<\/strong><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n<p id=\"pvc_stats_74\" class=\"pvc_stats  \" data-element-id=\"74\" style=\"\"><i class=\"fa fa-bar-chart pvc-stats-icon medium\" aria-hidden=\"true\"><\/i> <img src=\"https:\/\/www.wemall.com\/blog\/wp-content\/plugins\/page-views-count\/ajax-loader.gif\" border=0 \/><\/p>\n<div class=\"pvc_clear\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e2a\u0e21\u0e39\u0e17\u0e15\u0e35\u0e49 (Smoothie) \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e31\u0e14\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1c\u0e31\u0e01-\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 \u0e42\u0e22\u0e40\u0e01\u0e34\u0e23\u0e4c\u0e15 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e21 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e42\u0e14\u0e19\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e23\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e1d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e43\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e46 \u0e08\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e38\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e4a\u0e14\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 400 \u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e48\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e41\u0e01\u0e49\u0e27\u0e40\u0e25\u0e22\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e19\u0e21\u0e02\u0e49\u0e19 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e0a\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e42\u0e01\u0e41\u0e25\u0e15 \u0e27\u0e34\u0e1b\u0e1b\u0e34\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21 \u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21 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